Bugün sizlere hem çok sağlıklı hem de çok doyurucu tok tutan bir kek tarifi veriyorum. İçerisinde un yok. Yulaf kullanarak tavada pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarifimin videosunu aşağıda izleyebilirsiniz.
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 100 gram yulaf ezmesi
- 1,5 su bardağı süt
- 1/2 çay bardağı sızma zeytinyağı
- 2 adet yumurta
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay kaşığı tuz
Şefin Püf Noktaları
- İsterseniz içerisine peynir, maydanoz ekleyebilirsiniz.
- İsterseniz aynı tarifi toz şeker veya bal-pekmez ilavesi ile tatlı kek olarak da pişirebilirsiniz.
Nasıl yapılır
- Öncelikle süt ile sızma zeytinyağını güzelce karıştırın.
- İçerisine yumurtaları kırın ve çırpın.
- Üzerine yulaf ezmesini ve kabartma tozu ile tuzu ekleyin ve güzelce karıştırın.
- Teflon tavayı hafif zeytinyağı ile yağlayın ve ısıtın.
- Kek karışımını tavaya boşaltın ve güzelce kısık ateşte pişirin.
- Dilimleyerek servis edin . Afiyet olsun.
YANINA NE GİDER
Yanına çay çok yakışıyor.
Kalori ve Besin Değerleri
Porsiyon: 100gKalori: 278kcal
