Tatlı ihtiyacını tarçınlı su içerek değil de gerçek bir şeyler yiyerek gidermek isteyenler bu tarife baksın:) yulafı lezzetli yapabilmek tamamen sizin elinizde 🙂
TARİFLE İLGİLİ ÖZEL NOTLARIM
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 100 ml süt
- 1 adet muz
- 4 adet çilek
- toz tarçın
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Şefin Püf Noktaları
- Yulaf ve süt miktarı orantılı olmalıdır. Sütün yulafı hafif geçmesi yeterli.
Nasıl yapılır
- 3 yemek kaşığı yulafı bir sos tavasına döküyoruz.
- Üzerine yulafı geçecek kadar süt ekliyoruz (yaklaşık 100ml)
- Dilediğimiz kadar toz tarçın atıyoruz .
- Bir kaç dakika kaynatıp lapa kıvamına gelmesini bekliyoruz. Ve ara ara karıştırıyoruz.
- Yulafımızın olmasını beklerken bir kasede muzumuzun yarısını eziyoruz.
- Lapa kıvamına gelen yulafımızı üstüne döküyoruz.
- Daha sonra fıstık ezmesini içine ekliyoruz ve karıştırıyoruz(sıcak olan yulafın içinde rahatça eriyor)
- Hazır olan yulafımızı kalan muzla ve çilekle süslüyoruz.
- İsteğe göre bitter çikolata ve hindistan cevizi de eklenebilir. Afiyet olsun 🙂
YANINA NE GİDER
Sıcak veya soğuk kahve yanına çok yakışır…
KALORİ ve BESİN DEĞERLERİ
Porsiyon: 100gKalori: 129kcal
